记录时间：2026-07-15 13:17:38

愿景

成为一个更健康、更长寿、内心更平和、头脑更清醒、拥有更多选择自由的人。

使命

践行并传播价值投资与长期主义，通过技术、投资和真诚分享，帮助自己和他人做更少、更正确、更长期的选择。

价值观

本分

尊重规律，守住边界；做对的事，把事情做对；不占便宜，不推卸责任。

真诚

做真实的自己；正直坦荡，不卑不亢；不讨好，不伪装，也不欺骗自己。

理性

尊重事实，接受现实，独立思考；理解情绪，但不让情绪替自己作决定。

长期

尊重时间、复利和机会成本；专注少数重要的事，耐心积累，发现方向错误及时停止。

座右铭

做正确的事，把事情做对，剩下的交给时间。

Stop Doing List

一、投资

1. 不懂不投。 不能用简单语言说清商业模式、竞争优势、管理层和主要风险，不投资。

2. 不投坏生意。 不投长期缺乏竞争优势、定价权弱、盈利质量差、资本回报低的企业。

3. 不投脆弱的资产负债表。 不投依赖高杠杆才能生存、一次重大冲击就可能永久受损的企业。

4. 不与缺乏诚信的管理层合作。 管理层不诚实、不尊重股东、资本配置能力差，即使价格便宜也不投资。

5. 不用杠杆，不做空，不参与自己无法承受的风险。

6. 没有安全边际不买。 好企业不等于任何价格都值得买。

7. 不因股价、新闻、群聊和市场情绪频繁改变判断。

8. 不因沉没成本继续持有。 只判断从现在开始，它是否仍然值得持有。

二、人生

1. 不以捷径代替基本功。

2. 不以幻想、分析、规划或拖延回避现实。

3. 不占别人便宜，也不通过过度付出换取认可和关系。

4. 不推卸自己的责任，也不替别人承担本应由他承担的责任。

5. 不沉溺于抱怨、嫉妒、比较和受害者叙事。

6. 不复制别人的人生，不用他人的标准定义自己。

7. 不因沉没成本继续投入错误的人、项目和方向。

8. 不参与无助于目标的争论，不把注意力交给互联网情绪。

9. 不用输入代替输出，不把学习和准备误认为成果。

10. 不同时开启过多目标。每个阶段只保留一至两条核心主线。

11. 不透支健康换取短期成果。

12. 不把希望建立在对人性的理想化上。判断一个人，看行动、激励、边界和长期记录。

三、情感

1. 不长期单向付出。 不使用礼物、金钱、照顾和牺牲换取爱情。

2. 不向没有明确选择自己的人提供伴侣级投入。

3. 不把对等理解成逐笔算账。 对等看的是长期的选择、行动、时间、责任和关心。

4. 不在强烈情绪中作出重大决定。 先暂停，恢复平静后再处理。

5. 不读空气。 不用猜测代替直接沟通，不用言语暗示代替行动证据。

6. 不因害怕失去而隐藏真实需求，也不长期停留在模糊关系中。

7. 不把别人的回复速度、态度和选择当作自我价值的证明。

8. 不反刍没有新证据的过去。 复盘只为形成原则，形成原则以后停止重复审判自己。

9. 不试图通过改变、拯救或感动一个人，获得对方的选择。

10. 不因为认识时间长、投入很多或关系特殊，就忽视对方没有选择自己的事实。